老人滑倒后脚不能动且疼痛，可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、关节保护、关节功能锻炼、关节镜手术等治疗方法。
1.冷敷
若患者摔倒后出现局部肿胀、疼痛的症状，在48小时内可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的现象。但要注意的是，冷敷的时间不宜过长，以免导致冻伤的发生。
2.非甾体抗炎药
如果摔伤后引起剧烈疼痛，可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而达到止痛效果。需注意的是，对药物过敏者禁用。
3.关节保护
对于存在外伤性关节损伤的老年人群而言，应减少患侧下肢负重活动，以免加重损伤。因为此时关节部位处于充血水肿的状态，如果继续活动可能会加重病情，不利于疾病的恢复。
4.关节功能锻炼
针对外伤性关节损伤的老年患者，应在医师指导下开展针对性康复训练，如肌力练习、关节活动范围训练等。此措施有助于促进血液循环，预防肌肉萎缩及关节僵硬等问题发生。开始前应评估风险并制定个性化计划。
5.关节镜手术
当外伤性关节损伤伴有严重软骨损伤或韧带撕裂时，可能需要通过关节镜微创手术进行修复。该手术可通过小切口进入关节内部进行观察和操作，减少创伤，有利于提高生活质量。术后需严格遵循医嘱进行恢复训练。
在处理外伤性关节损伤期间，应注意休息，避免过度活动受损关节，以免加重损伤。同时还要调整饮食结构，多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、苹果等，有利于促进机体新陈代谢，加速伤口愈合。
1.冷敷
若患者摔倒后出现局部肿胀、疼痛的症状，在48小时内可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的现象。但要注意的是，冷敷的时间不宜过长，以免导致冻伤的发生。
2.非甾体抗炎药
如果摔伤后引起剧烈疼痛，可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而达到止痛效果。需注意的是，对药物过敏者禁用。
3.关节保护
对于存在外伤性关节损伤的老年人群而言，应减少患侧下肢负重活动，以免加重损伤。因为此时关节部位处于充血水肿的状态，如果继续活动可能会加重病情，不利于疾病的恢复。
4.关节功能锻炼
针对外伤性关节损伤的老年患者，应在医师指导下开展针对性康复训练，如肌力练习、关节活动范围训练等。此措施有助于促进血液循环，预防肌肉萎缩及关节僵硬等问题发生。开始前应评估风险并制定个性化计划。
5.关节镜手术
当外伤性关节损伤伴有严重软骨损伤或韧带撕裂时，可能需要通过关节镜微创手术进行修复。该手术可通过小切口进入关节内部进行观察和操作，减少创伤，有利于提高生活质量。术后需严格遵循医嘱进行恢复训练。
在处理外伤性关节损伤期间，应注意休息，避免过度活动受损关节，以免加重损伤。同时还要调整饮食结构，多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、苹果等，有利于促进机体新陈代谢，加速伤口愈合。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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