精子质量差怀的孩子是否能好，需要根据精子的质量，以及是否存在其他影响怀孕的因素进行判断。
如果精子的质量较差，可能会导致怀孕的概率下降，并且可能会出现胎儿畸形、流产等情况。但如果精子的质量较好，并且精子的数量较多，一般能提高怀孕的概率。此外，精子的质量还与是否存在疾病有关，如果患有精囊炎、睾丸炎等疾病，可能会导致精子的质量下降，并且可能会影响到精子的活性，导致精子的数量减少，从而影响怀孕。如果患有无精子症、少精子症等疾病，可能会导致精子的质量较差，并且可能会影响到精子的活性，导致精子的数量减少，从而影响怀孕。
另外，建议在日常生活中，应注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还应注意保持营养均衡，可以适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于提高精子的质量。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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