经常肩颈酸痛可能是由于长期劳损、外伤后遗症、颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.长期劳损
长时间保持不良姿势或者过度使用肩颈部肌肉可能导致局部血液循环不畅、乳酸堆积，从而引发疼痛。可通过适当休息和放松肩颈来缓解不适感。例如：可采取仰卧位，双下肢屈膝，双手抱小腿，使膝关节尽量贴近胸壁，头部枕于床上，呈自然放松状态。
2.外伤后遗症
外力作用导致软组织损伤甚至骨折，在愈合过程中可能会形成瘢痕组织，这些组织对周围神经产生压迫和刺激，进而出现持续性疼痛。针对此类原因引起的疼痛，一般需要通过针灸等方式进行治疗。如选择风池穴、天宗穴等穴位进行针灸处理。
3.颈椎病
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变所致，当突出的椎间盘压迫到周围的神经根时，就会引起肩颈部位的放射性疼痛。对于这类患者而言，非甾体抗炎药是一种有效的治疗方法，可以减轻炎症反应和疼痛症状。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
4.肩周炎
肩周炎多由肩部慢性劳损、退行性病变等因素诱发，炎症因子刺激周围组织会引起肩颈部位的酸胀和疼痛。患者可在医生指导下服用美罗西康片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
5.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由寒冷、潮湿、慢性劳损等原因导致的肌肉和筋膜的无菌性炎症，炎症因子会刺激局部神经，导致肩颈部位出现酸痛的症状。患者可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、复方南星止痛膏等药物进行治疗，其具有镇痛的作用，能够有效改善不适症状。
建议定期进行体检，特别是针对颈椎和肩部进行全面评估，以早期发现并预防相关问题的发生。日常生活中注意不要长时间低头玩手机，以免加重病情。
2024-02-22 16:44 举报
