肩周炎的治疗可以考虑肩关节制动、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节注射、神经阻滞等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.肩关节制动
通过固定患侧上肢于外展、外旋姿势，使用弹性绷带包扎，限制肩关节活动范围。此方法可减少炎症因子刺激周围组织，缓解疼痛及不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，缓解疼痛。上述药物能有效控制局部无菌性炎症，促进病情恢复。
3.肌肉强化训练
针对肩部肌肉力量减弱的现象，建议患者适当进行针对性的功能锻炼，如爬墙运动、吊单杠等。功能锻炼能够增强肩关节稳定性，提高肌肉耐力，有助于改善肩周炎引起的不适症状。
4.关节注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入肩关节内，通常由专业医师操作完成。该措施旨在快速缓解肩周炎患者的局部炎症和疼痛，但需注意可能出现感染风险。
5.神经阻滞
在影像学引导下找到引起疼痛的神经根位置，使用局麻药物暂时阻断神经传导，一般为门诊手术。此措施适合因神经压迫导致的肩痛，可迅速止痛并促进后续康复；长期效果需评估个体差异。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、推拿等方式辅助治疗肩周炎。日常生活中，应保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重不适症状。
1.肩关节制动
通过固定患侧上肢于外展、外旋姿势，使用弹性绷带包扎，限制肩关节活动范围。此方法可减少炎症因子刺激周围组织，缓解疼痛及不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，缓解疼痛。上述药物能有效控制局部无菌性炎症，促进病情恢复。
3.肌肉强化训练
针对肩部肌肉力量减弱的现象，建议患者适当进行针对性的功能锻炼，如爬墙运动、吊单杠等。功能锻炼能够增强肩关节稳定性，提高肌肉耐力，有助于改善肩周炎引起的不适症状。
4.关节注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入肩关节内，通常由专业医师操作完成。该措施旨在快速缓解肩周炎患者的局部炎症和疼痛，但需注意可能出现感染风险。
5.神经阻滞
在影像学引导下找到引起疼痛的神经根位置，使用局麻药物暂时阻断神经传导，一般为门诊手术。此措施适合因神经压迫导致的肩痛，可迅速止痛并促进后续康复；长期效果需评估个体差异。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、推拿等方式辅助治疗肩周炎。日常生活中，应保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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