胯骨一般是指髋骨，走路髋骨酸疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、髋关节炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
如果走路的时间比较长，而且步行的速度也比较快，可能会使髋骨部位过度劳累，从而出现髋骨疼痛的现象。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解，能够帮助局部快速缓解不适。
2、外伤
如果不注意走路时保护身体，导致髋骨部位受到外界物体撞击或碰撞，可能会使局部组织受损，从而出现疼痛的现象。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热敷的方式进行缓解，能够帮助局部消肿。必要时，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
3、髋关节炎
是指由于髋关节面长期负重不均衡所致的关节软骨损伤，随着病情不断发展，可能会出现关节疼痛、晨僵、活动受限等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过红外线烤电的方式进行改善。
除以上几种原因以外，还可能与腰椎间盘突出症、股骨头坏死等有一定关系。可以到医院通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。
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