男性经常出现勃起可以通过适当的性活动和锻炼进行调整。
通常，青壮年的男性由于体内睾酮水平上升，性欲较为强烈，受到性刺激时，阴茎易于勃起变硬，这是正常的生理反应。如果条件允许，通过正常的性行为可以协助调节体内的性需求。此外，男性可以通过增加户外运动和体育锻炼，既能提升体质，也能帮助消耗过剩的性能量。
通常，青壮年的男性由于体内睾酮水平上升，性欲较为强烈，受到性刺激时，阴茎易于勃起变硬，这是正常的生理反应。如果条件允许，通过正常的性行为可以协助调节体内的性需求。此外，男性可以通过增加户外运动和体育锻炼，既能提升体质，也能帮助消耗过剩的性能量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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