吃完烧烤后可以吃一些富含膳食纤维的食物、维生素C片、牛黄解毒片等药物解毒。
1、食物
烧烤中含有大量的油脂，吃多了会加重胃肠负担，容易引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。可以吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还能够起到解毒的作用。
2、药物
如果吃完烧烤后出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，可以在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够起到促进胃肠蠕动，帮助消化的作用。
除此之外，还可以吃牛黄解毒片、复方金银花颗粒等药物。日常生活中，要合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免加重胃肠负担，对身体造成伤害。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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