高血糖患者平时要注意饮食、适当运动、遵医嘱用药、定期监测血糖、注意情绪管理等。
1、饮食
高血糖患者在日常生活中要注意控制饮食，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖升高，不利于控制病情。建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，有助于促进胃肠道蠕动，改善高血糖的情况。
2、适当运动
高血糖患者平时可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于控制血糖。但要注意避免进行剧烈运动，以免引起低血糖的情况。
3、遵医嘱用药
高血糖患者要注意遵医嘱用药，避免自行停药或者更改药物剂量，以免引起血糖波动，不利于控制病情。患者可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
4、定期监测血糖
高血糖患者要注意定期监测血糖，可以在医生指导下根据血糖变化情况，调整治疗方案。
5、注意情绪管理
高血糖患者要注意情绪管理，避免过度紧张、焦虑等，以免导致交感神经兴奋，引起血糖升高的情况。
此外，高血糖患者还要注意作息规律、劳逸结合等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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