一般不存在治血糖高的偏方,血糖高的患者可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、注射胰岛素等方式进行治疗。血糖高可能是饮食不当、情绪激动、糖尿病、甲状腺功能亢进症等原因导致的。
1、饮食调理
患者在日常生活中要严格控制每日总的摄入能量,少食多餐,同时要注意增加膳食纤维的摄入,延缓食物的吸收,增加饱腹感,从而减少主食的摄入量,有助于控制血糖。患者可以适当吃含糖量低、膳食纤维丰富的食物,比如燕麦、荞麦、黑米、苦瓜等,有助于控制血糖。
2、适当运动
适当运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性,有助于控制血糖,建议患者可以适当进行慢跑、游泳、骑行等有氧运动。
3、药物治疗
如果饮食调理、适当运动的效果不佳,患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特、格列美脲等药物进行治疗,也可以遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。
4、注射胰岛素
如果患者通过饮食调理、适当运动的方式,血糖控制不佳,可以在医生指导下注射胰岛素进行治疗,如门冬胰岛素、谷赖胰岛素等,可以有效控制血糖。
5、其他
患者还可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗,有助于改善不适症状。
除此之外,建议患者注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠,减少熬夜。同时,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗,以免延误病情。