糖尿病十几年没有治疗可能会影响心血管健康、神经和眼睛健康，建议采取饮食疗法、运动疗法、血糖监测、口服降糖药或胰岛素治疗等综合管理方案。如果症状有变化，应立即就医。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量来控制餐后高血糖状态，每日分配三餐主食，每餐不超过二两。长期不治疗会导致营养不良、免疫力下降等问题加重，进而影响病情恢复。
2.运动疗法
制定个体化运动计划，包括运动频率、强度及持续时间，建议每周至少进行3次有氧运动。有助于提高机体对胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用，从而降低血糖水平。
3.血糖监测
定期使用血糖仪测量空腹及餐后血糖值，记录结果以便调整饮食及药物治疗方案。监控血糖变化可及时发现低血糖风险并采取预防措施，同时也有助于评估治疗效果。
4.口服降糖药
选择合适的口服降糖药如二甲双胍、磺脲类药物等，在医师指导下定时服用。这类药物能够增加机体对自身产生的胰岛素敏感性或者直接刺激细胞分泌更多的胰岛素以降低血糖浓度。
5.胰岛素治疗
通常由医生根据患者的具体情况开具处方，在指定时间点注射。胰岛素能快速降低高血糖状态，对于新诊断且存在明显高血糖者有益。
此外，糖尿病患者应避免食用高糖食品，如糖果、糕点等，以减少血糖波动。同时，建议定期进行眼科检查，以早期发现并处理可能的眼部并发症。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量来控制餐后高血糖状态，每日分配三餐主食，每餐不超过二两。长期不治疗会导致营养不良、免疫力下降等问题加重，进而影响病情恢复。
2.运动疗法
制定个体化运动计划，包括运动频率、强度及持续时间，建议每周至少进行3次有氧运动。有助于提高机体对胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用，从而降低血糖水平。
3.血糖监测
定期使用血糖仪测量空腹及餐后血糖值，记录结果以便调整饮食及药物治疗方案。监控血糖变化可及时发现低血糖风险并采取预防措施，同时也有助于评估治疗效果。
4.口服降糖药
选择合适的口服降糖药如二甲双胍、磺脲类药物等，在医师指导下定时服用。这类药物能够增加机体对自身产生的胰岛素敏感性或者直接刺激细胞分泌更多的胰岛素以降低血糖浓度。
5.胰岛素治疗
通常由医生根据患者的具体情况开具处方，在指定时间点注射。胰岛素能快速降低高血糖状态，对于新诊断且存在明显高血糖者有益。
此外，糖尿病患者应避免食用高糖食品，如糖果、糕点等，以减少血糖波动。同时，建议定期进行眼科检查，以早期发现并处理可能的眼部并发症。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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