39问医生

血糖高早上可以吃鸡蛋吗加纯牛奶

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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血糖高的患者早上可以吃鸡蛋配合喝牛奶。牛奶和鸡蛋都富含蛋白质，但是糖尿病人进食要注意量的限制，每顿蛋白质不能超过一两。鸡蛋通常一个，而且应尽量喝鲜牛奶或者脱脂纯牛奶。鸡蛋尽量选择煮鸡蛋及蒸鸡蛋，避免吃煎鸡蛋及炒鸡蛋，因为煎鸡蛋和炒鸡蛋容易吸油，油脂过高不利于对血糖的控制。

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2022-05-18 浏览100次

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