肩周炎的治疗方法包括针灸疗法、推拿疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，在专业人员操作下进行。针灸能够调节神经和内分泌系统，改善血液循环，从而减轻肩关节周围软组织的炎症和水肿，缓解疼痛。
2.推拿疗法
推拿疗法由训练有素的专业人士执行一系列手法技巧，如揉、捏、压等动作，以促进局部血液循环和舒缓肌肉紧张。推拿有助于放松紧张的肌肉群，减少因肩周炎引起的不适感；同时提高局部血流量，加速代谢废物排出，对病情恢复有益。
3.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材研磨成粉末后加温酒调制均匀后外敷于患处，每日一次。中医认为，此法可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬状态；进而达到止痛效果。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物均属于非甾体类抗炎镇痛药物，能抑制前列腺素合成，起到解热、镇痛的作用。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物注入到肩部受损区域，通常每3-4周一次。该方法可以直接作用于炎症部位，迅速减轻局部的发红、肿胀和剧烈活动时加剧的不适感觉；但不宜频繁使用以免产生依赖性或其他副作用。
除上述措施外，患者还可适当进行肩关节功能锻炼，如爬墙运动，以增强肌力和灵活性。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免加重不适症状。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，在专业人员操作下进行。针灸能够调节神经和内分泌系统，改善血液循环，从而减轻肩关节周围软组织的炎症和水肿，缓解疼痛。
2.推拿疗法
推拿疗法由训练有素的专业人士执行一系列手法技巧，如揉、捏、压等动作，以促进局部血液循环和舒缓肌肉紧张。推拿有助于放松紧张的肌肉群，减少因肩周炎引起的不适感；同时提高局部血流量，加速代谢废物排出，对病情恢复有益。
3.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材研磨成粉末后加温酒调制均匀后外敷于患处，每日一次。中医认为，此法可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬状态；进而达到止痛效果。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物均属于非甾体类抗炎镇痛药物，能抑制前列腺素合成，起到解热、镇痛的作用。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物注入到肩部受损区域，通常每3-4周一次。该方法可以直接作用于炎症部位，迅速减轻局部的发红、肿胀和剧烈活动时加剧的不适感觉；但不宜频繁使用以免产生依赖性或其他副作用。
除上述措施外，患者还可适当进行肩关节功能锻炼，如爬墙运动，以增强肌力和灵活性。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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