39问医生

补精子吃什么东西效果最好

于干泌尿外科副主任医师

合肥市第二人民医院三级甲等

咨询

补精子最好的食物有富含锌类的食物、含有钙的食物等。富含锌类的食物，带有贝壳类的海产品，如牡蛎、生蚝、虾等对于精子的改善有一定的帮助。含有钙的食物，如牛奶、豆制品、排骨、紫菜、海带等对精子的运动和获能、维持透明质酸的活性，也有一定的改善，建议患者通常要注重营养的均衡，饮食清淡。

66

2022-05-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品