孕妇血糖高可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、保持良好的心态、保持良好的作息习惯等方式降下去。
1、饮食调理
孕妇血糖高可能是由于饮食不当、体内激素水平变化等原因导致，建议孕妇在日常生活中要注意合理膳食，适当食用含糖量低的食物，如西红柿、黄瓜、鸡蛋等，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。同时，建议孕妇在日常生活中要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
2、适当运动
孕妇血糖高也可以通过适当运动的方式进行改善，因为适当运动不仅可以促进机体新陈代谢，还可以增强胰岛素的敏感性，有助于控制血糖。建议孕妇可以进行散步、慢跑、瑜伽等运动。
3、药物治疗
如果孕妇通过饮食调理和适当运动的方式，血糖并没有得到较好的控制，则可以在医生的指导下使用胰岛素进行治疗，如门冬胰岛素、谷赖胰岛素等。
4、保持良好的心态
孕妇血糖高还可能与精神过度紧张、焦虑等不良情绪有关，建议孕妇在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑等，以免导致血糖升高。
5、保持良好的作息习惯
如果孕妇在日常生活中经常熬夜，导致睡眠不足，也可能会引起血糖升高的情况。建议孕妇在日常生活中要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。
建议孕妇及时就医，可以通过糖耐量试验、空腹血糖检查等方式明确诊断。如果确诊为妊娠期糖尿病，建议孕妇在医生指导下使用甘精胰岛素、门冬胰岛素等药物进行治疗，用药期间需要严格遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免影响胎儿的生长发育。
贵州省第二人民医院
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