糖尿病的治疗需要个体化方案，饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗以及血糖监测是常用的治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
制定低脂、低碳水化合物、高纤维的饮食计划，并提供每日所需的营养。通过减少摄入碳水化合物来降低餐后血糖峰值，进而控制整体血糖水平。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、游泳等。增加身体对葡萄糖的利用，改善胰岛细胞功能，有助于降低血糖并提高生活质量。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物，例如二甲双胍、磺脲类等，并遵循医嘱调整剂量。这些药物能够增强机体对胰岛素的敏感性或促进肝脏及肌肉对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖浓度。
4.胰岛素治疗
根据医生处方，在特定时间点注射基础-餐时联合胰岛素制剂。此方法适合控制餐后高血糖状态；可显著改善长期血糖管理效果。
5.血糖监测
指导患者使用指血血糖仪定期自我检测空腹及餐后血糖值。实时了解自身血糖变化情况，调整治疗方案以维持正常范围内的血糖水平。
除上述措施外，患者还应避免吸烟和过量饮酒，因为烟草烟雾中含有多种有害物质，会损害血管内皮细胞，加重病情进展，而大量酒精摄入会导致肝脏代谢负担增加，影响血糖控制。
1.饮食疗法
制定低脂、低碳水化合物、高纤维的饮食计划，并提供每日所需的营养。通过减少摄入碳水化合物来降低餐后血糖峰值，进而控制整体血糖水平。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、游泳等。增加身体对葡萄糖的利用，改善胰岛细胞功能，有助于降低血糖并提高生活质量。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物，例如二甲双胍、磺脲类等，并遵循医嘱调整剂量。这些药物能够增强机体对胰岛素的敏感性或促进肝脏及肌肉对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖浓度。
4.胰岛素治疗
根据医生处方，在特定时间点注射基础-餐时联合胰岛素制剂。此方法适合控制餐后高血糖状态；可显著改善长期血糖管理效果。
5.血糖监测
指导患者使用指血血糖仪定期自我检测空腹及餐后血糖值。实时了解自身血糖变化情况，调整治疗方案以维持正常范围内的血糖水平。
除上述措施外，患者还应避免吸烟和过量饮酒，因为烟草烟雾中含有多种有害物质，会损害血管内皮细胞，加重病情进展，而大量酒精摄入会导致肝脏代谢负担增加，影响血糖控制。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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