39问医生

糖尿病能吃什么水果石榴能不能吃

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者可以适量食用石榴。
石榴富含多种营养物质,包括维生素C、膳食纤维以及抗氧化剂,有助于促进消化系统健康,并支持心血管功能。但其含糖量相对较高,因此不宜过量摄入以避免对血糖水平产生不利影响。
除了石榴外,糖尿病患者还可以适量食用苹果、梨等水果。这些水果含有较低的简单碳水化合物,在食用后不会引起血糖骤升。
对于糖尿病患者来说,饮食控制至关重要。建议在选择水果时优先考虑低GI(血糖指数)食物,并注意监测进食后的血糖变化。
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2024-02-28 浏览100
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