糖尿病的早期症状包括多尿、口渴、疲乏、体重下降、饥饿感等，若这些症状持续存在，建议进行血糖检测以确诊并咨询医生制定饮食治疗方案。
1.多尿
由于血糖过高导致渗透性利尿，使患者频繁排尿。主要表现为排尿量显著增加，超过每天4L，并伴有夜间多次起夜。
2.口渴
高血糖状态会导致血液中水分减少，刺激下丘脑分泌抗利尿激素减少，从而引起口渴的感觉。这种症状通常伴随着频繁的口干舌燥和需要频繁饮水来缓解。
3.疲乏
高血糖状态下葡萄糖不能被充分利用，身体处于缺乏能量的状态，进而出现乏力的症状。这种症状可能伴随白天犯困、无力、难以集中注意力等现象。
4.体重下降
因为体内胰岛素相对或绝对不足，机体无法有效利用葡萄糖产生能量，脂肪分解加速，蛋白质代谢负平衡，迫使机体会动用脂肪供应能量，结果是体重下降。体重减轻往往是在没有刻意控制饮食的情况下发生的，且可能会伴有肌肉质量下降。
5.饥饿感
由于糖尿病患者的胰腺β细胞受损，导致胰岛素分泌不足，机体无法有效地将食物转化为能量储存起来，而是将其快速消耗掉，因此会产生持续的饥饿感。饥饿感可能是不规律的，即使在正常进食后仍会感到饥饿。
针对糖尿病的早期症状，建议进行空腹血糖检测、糖化血红蛋白水平测定。治疗措施包括饮食疗法，如低GI值食物如燕麦片、荞麦面等；必要时医生也可能开具口服降糖药，如二甲双胍、阿卡波糖等。患者应遵循医嘱调整饮食结构，避免高糖食品，定期监测血糖水平并保持适量运动。
1.多尿
由于血糖过高导致渗透性利尿，使患者频繁排尿。主要表现为排尿量显著增加，超过每天4L，并伴有夜间多次起夜。
2.口渴
高血糖状态会导致血液中水分减少，刺激下丘脑分泌抗利尿激素减少，从而引起口渴的感觉。这种症状通常伴随着频繁的口干舌燥和需要频繁饮水来缓解。
3.疲乏
高血糖状态下葡萄糖不能被充分利用，身体处于缺乏能量的状态，进而出现乏力的症状。这种症状可能伴随白天犯困、无力、难以集中注意力等现象。
4.体重下降
因为体内胰岛素相对或绝对不足，机体无法有效利用葡萄糖产生能量，脂肪分解加速，蛋白质代谢负平衡，迫使机体会动用脂肪供应能量，结果是体重下降。体重减轻往往是在没有刻意控制饮食的情况下发生的，且可能会伴有肌肉质量下降。
5.饥饿感
由于糖尿病患者的胰腺β细胞受损，导致胰岛素分泌不足，机体无法有效地将食物转化为能量储存起来，而是将其快速消耗掉，因此会产生持续的饥饿感。饥饿感可能是不规律的，即使在正常进食后仍会感到饥饿。
针对糖尿病的早期症状，建议进行空腹血糖检测、糖化血红蛋白水平测定。治疗措施包括饮食疗法，如低GI值食物如燕麦片、荞麦面等；必要时医生也可能开具口服降糖药，如二甲双胍、阿卡波糖等。患者应遵循医嘱调整饮食结构，避免高糖食品，定期监测血糖水平并保持适量运动。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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