39问医生

糖尿病患者最忌讳吃什么东西

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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一般没有糖尿病患者最忌讳吃什么东西这种说法。糖尿病患者应尽量避免食用高糖食物、高脂肪食物、高盐食物、高嘌呤食物、高蛋白食物等。

1、高糖食物

高糖食物一般指含糖量比较高的食物,包括巧克力、糖果、奶油等。糖尿病患者食用高糖食物后,可能会导致血糖升高,不利于病情的控制。

2、高脂肪食物

高脂肪食物一般是指脂肪含量比较高的食物,包括肥肉、油炸食品、奶油等。糖尿病患者食用高脂肪食物后,可能会导致体内血脂升高,从而引起动脉粥样硬化,导致血管狭窄,增加心脑血管疾病的发生风险。

3、高盐食物

高盐食物一般是指含盐量比较高的食物,包括咸菜、酱油、咸鱼等。糖尿病患者食用高盐食物后,可能会导致体内水钠潴留,从而引起血压升高,不利于病情的控制。

4、高嘌呤食物

高嘌呤食物一般是指含嘌呤比较高的食物,包括动物内脏、海鲜、豆类等。糖尿病患者食用高嘌呤食物后,可能会导致体内尿酸升高,从而引起痛风的发生。

5、高蛋白食物

高蛋白食物一般是指含蛋白质比较高的食物,包括牛奶、鸡蛋、瘦肉等。糖尿病患者食用高蛋白食物后,可能会导致体内蛋白质摄入过多,从而引起血糖升高,不利于病情的控制。

建议糖尿病患者在饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,有助于补充机体所需营养。同时,糖尿病患者还应注意适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于控制血糖。

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2021-11-07 浏览100
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