血糖偏高饮食调理一般不能好,只能起到辅助改善作用。
血糖偏高可能是由于不良的饮食习惯所引起的,比如经常吃含糖量比较高的食物,或者是糖分含量过高的食物,导致血糖出现了偏高的情况。如果患者的病情比较严重,还需要在医生的指导下服用降血糖的药物进行治疗,比如二甲双胍、格列齐特等,从而使病情得到控制。患者在饮食上要以清淡为主,可以多吃蔬菜,比如芹菜、菠菜等,而且还要少吃含糖量高的食物,比如糖果、蛋糕等,能够减少对病情的影响。
患者还要注意多休息,避免过度劳累,保证有足够的睡眠时间,尽量减少长时间熬夜,长时间熬夜之后会导致身体免疫力下降,可能会对病情的恢复造成影响。患者还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以消耗体内多余的热量,有助于控制血糖。