少吃主食对高血糖有一定的改善作用。
少吃主食可以减少碳水化合物的摄入量，进而减少餐后血糖峰值，有助于控制血糖水平。
除了少吃主食外，高血糖患者还应注意避免食用高糖食物，如糖果、蛋糕等。
对于高血糖人群，建议在医生指导下调整饮食结构，并结合适量运动以维持血糖稳定。
少吃主食可以减少碳水化合物的摄入量，进而减少餐后血糖峰值，有助于控制血糖水平。
除了少吃主食外，高血糖患者还应注意避免食用高糖食物，如糖果、蛋糕等。
对于高血糖人群，建议在医生指导下调整饮食结构，并结合适量运动以维持血糖稳定。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
