血糖高通常没有可以调理偏方的说法。血糖高的患者可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、血糖监测、保持良好的生活习惯等方式进行调理。
1、调整饮食
血糖高的患者在饮食上要以低糖、低脂、低盐的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，同时还可以多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，对于控制血糖有一定的帮助。
2、适当运动
血糖高的患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、散步等，可以促进身体的新陈代谢，同时还可以加快体内血液循环，有利于控制血糖。但患者需要注意避免过度运动，以免引起不适症状。
3、药物治疗
如果通过饮食和运动调理后，血糖仍然不能控制在正常范围内，患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特、格列美脲等药物进行治疗，可以控制血糖。
4、血糖监测
患者还可以定期进行血糖监测，如果出现血糖升高的情况，可以及时调整治疗方案。
5、保持良好的生活习惯
患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，可以适当听舒缓的音乐，有利于缓解血糖高的情况。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
