宫缩时腿发抖可能是正常现象，也可能是缺钙、先兆临产等原因引起的。
1、正常现象
宫缩时会刺激到局部的神经和血管，从而出现腿发抖的现象，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，也不需要过分担心。
2、缺钙
如果孕妇长时间的饮食不合理，导致体内的钙元素摄入不足，可能会使肌肉的兴奋度增高，从而出现上述症状。可以多吃富含钙的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等。
3、先兆临产
如果孕妇即将要生产，可能会出现先兆临产的情况，也会伴有宫缩的现象，从而出现上述情况。可以去医院进行待产。
此外，也可能是肌肉痉挛等原因导致的，建议及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
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