女人不生育的好处主要是减少乳腺疾病发生、预防心血管疾病、预防骨质疏松、改善精神状态等。
1、减少乳腺疾病发生
女性不生育，体内的雌激素水平会有所下降，从而减少对乳腺的刺激，在一定程度上也可以减少乳腺疾病的发生。
2、预防心血管疾病
女性不生育，体内的雌激素水平可能会有所升高，此时可能会对心血管造成一定的刺激，从而出现血压升高的情况，甚至会诱发心血管疾病。因此，女人不生育，可以在一定程度上预防心血管疾病。
3、预防骨质疏松
如果女人不生育，体内的雌激素水平可能会有所下降，从而导致骨质流失，容易出现骨质疏松的情况。因此，女人不生育，可以在一定程度上预防骨质疏松。
4、改善精神状态
女人不生育通常不会导致精神压力过大，也不会出现过于焦虑、抑郁等不良情绪，因此，女人不生育一般可以改善精神状态。
5、其他好处
女人不生育一般不会对子宫造成损伤，也不会影响卵巢的正常排卵，对身体有一定的好处。
在日常生活中，女人要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免影响到身体的恢复。
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