保守治疗肾结石可以采取多喝水、调整饮食、服用非处方止痛药、中药排石、体外冲击波碎石等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.多喝水
患者应增加每日饮水量，使尿液保持一定量的体积和适当的浓度。促进小颗粒的结石排出，减少结石形成的机会。
2.调整饮食
患者平时要多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，还要适当吃富含维生素的食物，比如猕猴桃、火龙果等，有利于补充身体所需的营养物质，还可以促进机体新陈代谢。上述食物中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够起到润肠通便的作用，从而预防便秘的发生，对于较小的结石也有一定的辅助排出效果。
3.服用非处方止痛药
如果肾结石引起的疼痛比较剧烈，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。此类药物具有镇痛的效果，有助于减轻肾绞痛的症状，进而促进疾病的恢复。
4.中药排石
患者可遵医嘱服用金钱草、海金沙、鸡内金等中药制剂进行调理。这些中药材归经膀胱经，能利水通淋，从而促进体内结石排出。
5.体外冲击波碎石
利用高能级X射线设备产生的焦点，将能量集中在结石上，将其粉碎成更小的颗粒以便排出。体外冲击波碎石通过物理方式破碎较大结石，减轻梗阻压力并促进结石排出。
在保守治疗期间，患者应注意观察尿液颜色及性质变化，以免延误病情。同时，应避免摄入可能加剧结石形成的食品，如高钙、高盐、高蛋白食物。
1.多喝水
患者应增加每日饮水量，使尿液保持一定量的体积和适当的浓度。促进小颗粒的结石排出，减少结石形成的机会。
2.调整饮食
患者平时要多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，还要适当吃富含维生素的食物，比如猕猴桃、火龙果等，有利于补充身体所需的营养物质，还可以促进机体新陈代谢。上述食物中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够起到润肠通便的作用，从而预防便秘的发生，对于较小的结石也有一定的辅助排出效果。
3.服用非处方止痛药
如果肾结石引起的疼痛比较剧烈，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。此类药物具有镇痛的效果，有助于减轻肾绞痛的症状，进而促进疾病的恢复。
4.中药排石
患者可遵医嘱服用金钱草、海金沙、鸡内金等中药制剂进行调理。这些中药材归经膀胱经，能利水通淋，从而促进体内结石排出。
5.体外冲击波碎石
利用高能级X射线设备产生的焦点，将能量集中在结石上，将其粉碎成更小的颗粒以便排出。体外冲击波碎石通过物理方式破碎较大结石，减轻梗阻压力并促进结石排出。
在保守治疗期间，患者应注意观察尿液颜色及性质变化，以免延误病情。同时，应避免摄入可能加剧结石形成的食品，如高钙、高盐、高蛋白食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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