通常情况下，空腹血糖的正常值是3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖的正常值是4.4-7.8mmol/L，如果超过正常值，则算高血糖。
空腹血糖是指在隔夜空腹后，早餐前采集的血浆检测出的血糖值，能反映胰岛β细胞功能，一般表示基础胰岛素的分泌功能，是糖尿病最常用的检测指标。餐后两小时血糖是指在隔两餐饭后，早、中、晚餐后2小时采集的血浆检测出的血糖值，一般表示进食后血糖的高峰值，也是糖尿病最常用的检测指标。如果患者空腹血糖的正常值是3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖的正常值是4.4-7.8mmol/L，如果超过正常值，则算高血糖。建议患者在日常生活中，要注意饮食健康，避免吃含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免引起血糖升高的情况。必要时，患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行降糖治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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