分辨精子质量需要根据自身的症状、相关检查等方面进行判断。
1、症状
精子质量下降可能跟长时间吸烟、喝酒有关,也有可能是不良的生活习惯导致的,通常会出现精子的数量减少、精子的活力下降等症状,还有可能会导致性功能障碍。如果患者出现了上述症状,可以进行精液常规检查,如果检查结果显示精子的数量比较少,而且精子的活力比较低,则说明精子质量下降。
2、相关检查
患者也可以及时到医院进行精液常规检查,如果检查结果显示精子的数量比较多,而且精子的活力比较低,则说明精子质量下降。此时患者也可以进行前列腺液检查、染色体检查等相关检查,明确是否存在前列腺炎、染色体异常等疾病,从而影响精子的质量。
如果患者存在精子质量下降的情况,需要及时到医院进行检查,并且进行针对性治疗。在日常生活中,患者需要改变不良的生活习惯,应避免吸烟、饮酒,还要避免长时间熬夜。此外,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,改善精子质量下降的情况。