肾结石患者可以适量食用菠菜、西兰花、黄瓜、草莓、橙子等富含维生素和纤维素的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗肾结石，若症状持续或加重，应及时就医。
1.菠菜
菠菜富含草酸，肾结石患者摄入过多可能导致草酸钙结晶形成。过量摄入菠菜可能加剧肾结石的症状，引起尿路梗阻、疼痛等症状。因此，肾结石患者应限制菠菜的摄入量。
2.西兰花
西兰花含有较高的嘌呤成分，如果长期大量食用可能会导致体内尿酸水平升高，从而诱发或加重病情。对于肾结石患者来说，吃西兰花后可能会出现尿液颜色改变、尿频、尿急等不适症状发生。
3.黄瓜
黄瓜中含有的水分较多，肾结石患者食用后可以促进排尿，有利于促进结石排出。肾结石患者适当食用黄瓜有助于减少结石形成的风险，因为其具有利尿作用。
4.草莓
草莓属于低嘌呤水果，适量食用不会增加肾脏代谢负担，也不会对肾结石患者的病情产生不利影响。肾结石患者可适量食用草莓，补充身体所需的营养物质，如维生素C、膳食纤维等。
5.橙子
橙子中含有丰富的维生素C，能够促进机体新陈代谢，有利于促进尿液排出，预防肾结石的发生。肾结石患者平时适当的喝一些橙汁，能够起到润肠通便的作用，还可以防止便秘的情况发生。
肾结石患者日常应注意均衡饮食，避免高草酸食物如菠菜、甜菜，以减少结石风险。同时，多喝水有助于促进结石排出，建议每天至少饮水2L以上。
1.菠菜
菠菜富含草酸，肾结石患者摄入过多可能导致草酸钙结晶形成。过量摄入菠菜可能加剧肾结石的症状，引起尿路梗阻、疼痛等症状。因此，肾结石患者应限制菠菜的摄入量。
2.西兰花
西兰花含有较高的嘌呤成分，如果长期大量食用可能会导致体内尿酸水平升高，从而诱发或加重病情。对于肾结石患者来说，吃西兰花后可能会出现尿液颜色改变、尿频、尿急等不适症状发生。
3.黄瓜
黄瓜中含有的水分较多，肾结石患者食用后可以促进排尿，有利于促进结石排出。肾结石患者适当食用黄瓜有助于减少结石形成的风险，因为其具有利尿作用。
4.草莓
草莓属于低嘌呤水果，适量食用不会增加肾脏代谢负担，也不会对肾结石患者的病情产生不利影响。肾结石患者可适量食用草莓，补充身体所需的营养物质，如维生素C、膳食纤维等。
5.橙子
橙子中含有丰富的维生素C，能够促进机体新陈代谢，有利于促进尿液排出，预防肾结石的发生。肾结石患者平时适当的喝一些橙汁，能够起到润肠通便的作用，还可以防止便秘的情况发生。
肾结石患者日常应注意均衡饮食，避免高草酸食物如菠菜、甜菜，以减少结石风险。同时，多喝水有助于促进结石排出，建议每天至少饮水2L以上。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
尿石通丸
盐酸特拉唑嗪片
消石片
