通常情况下，精子检查需要禁欲10天是不可以的。
精子的质量与活力都需要一定的时间进行恢复，恢复时间一般需要2-3个月，所以精子检查需要禁欲2-3个月的时间。如果在这期间进行性生活，可能会导致精子的数量减少，精子的质量也会下降，从而导致检查结果不准确。在进行精子检查前，患者需要注意避免进行性生活，也不要进行剧烈的运动，以免影响检查结果。同时，患者需要注意饮食健康，可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，提高机体免疫力。另外，患者也要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
如果在检查过程中出现精子质量异常的情况，建议患者及时到正规医院的泌尿外科进行相关检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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