39问医生

排精后吃什么对精子好

钱小强泌尿外科主治医师

上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等

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排精后可以多吃一些富含锌晒等微量元素的药物对精子好。这种微量元素可以补充精子，同时，也可以在日常生活中食用和补充一些含锌和硒的食物。如鳗鱼、泥鳅、带鱼、蜗牛和山药以及银耳、豆腐皮等。同时患者需要注意避免吸烟和饮酒，避免辛辣刺激性食物，确保营养平衡，也可以适当补充一些维生素

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2022-04-21 浏览100次

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