通常情况下，65岁查精子质量一般需要禁欲3~7天的时间。
精子质量检查主要是对精液量、精子浓度、精子活力、液化时间等进行检查，能够判断精子的质量，从而判断是否存在弱精症、无精症等疾病。由于精子的生成需要一定的时间，如果在检查前3~7天左右，不建议进行性生活，以免导致精子的质量下降，从而影响检查结果的准确性。如果检查结果出现异常的情况，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时也要避免吸烟喝酒，以免影响精子的质量。如果检查结果出现异常的情况，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
