肩周炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉强化练习、关节保护训练、针灸治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解肩周炎引起的局部无菌性炎症和肿胀、疼痛等症状。
2.肌肉强化练习
肌肉强化练习包括一系列锻炼肩部肌肉的动作，如哑铃推举和肩上扛举，在指导下定期进行。增强肩部肌肉有助于稳定肩关节，减轻因肌力下降导致的不适感；但需注意避免过度使用受影响区域以防加重损伤。
3.关节保护训练
关节保护训练旨在通过特定动作来提高关节灵活性及稳定性，例如肩关节旋转运动。此法可促进血液循环并降低软组织紧张度，从而改善功能障碍；需要持之以恒地坚持下去才能看到效果。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在身体穴位处插入细针以刺激神经和血液循环，一般由专业人员操作。研究显示针灸能有效缓解肩周炎患者的疼痛程度，并且具有一定的镇静作用；接受时应选择正规机构以确保安全和效果。
患者平时要注意休息，避免剧烈活动患侧肢体，以免加重病情。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解肩周炎引起的局部无菌性炎症和肿胀、疼痛等症状。
2.肌肉强化练习
肌肉强化练习包括一系列锻炼肩部肌肉的动作，如哑铃推举和肩上扛举，在指导下定期进行。增强肩部肌肉有助于稳定肩关节，减轻因肌力下降导致的不适感；但需注意避免过度使用受影响区域以防加重损伤。
3.关节保护训练
关节保护训练旨在通过特定动作来提高关节灵活性及稳定性，例如肩关节旋转运动。此法可促进血液循环并降低软组织紧张度，从而改善功能障碍；需要持之以恒地坚持下去才能看到效果。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在身体穴位处插入细针以刺激神经和血液循环，一般由专业人员操作。研究显示针灸能有效缓解肩周炎患者的疼痛程度，并且具有一定的镇静作用；接受时应选择正规机构以确保安全和效果。
患者平时要注意休息，避免剧烈活动患侧肢体，以免加重病情。
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