肩周炎和颈椎病引起的肩膀疼的区别主要在于疼痛部位不同、疼痛性质不同、疼痛时间不同、伴随症状不同、治疗方式不同等。
1、疼痛部位不同
肩周炎引起的肩膀疼痛主要集中在肩关节周围，并不会出现明显的放射性疼痛，而颈椎病引起的肩膀疼痛主要集中在颈部，并会出现放射性疼痛，疼痛可从颈部放射至肩部。
2、疼痛性质不同
肩周炎引起的肩膀疼痛一般为钝痛，并且在受凉、劳累后疼痛会加重，而颈椎病引起的肩膀疼痛一般为刺痛或者是酸痛，在受凉、劳累后疼痛会加重，休息后疼痛会减轻。
3、疼痛时间不同
肩周炎引起的肩膀疼痛一般在早上起床时疼痛较重，在活动后会逐渐减轻，而颈椎病引起的肩膀疼痛一般在午后疼痛较重，在活动后会逐渐减轻。
4、伴随症状不同
肩周炎除了出现肩膀疼痛外，还会出现肩关节活动受限，而颈椎病除了出现肩膀疼痛外，还会出现颈部疼痛、活动受限、头晕、恶心等症状。
5、治疗方式不同
肩周炎可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过推拿、针灸等方式进行治疗。而颈椎病可以通过颈椎牵引、颈部制动、颈部肌肉训练等方式进行治疗，也可以通过颈部前路减压融合术、颈椎后路颈椎间盘突出切除术等方式进行治疗。
如果患者出现肩膀疼痛的症状，建议及时到正规医院就医，完善相关检查，明确病因后遵医嘱进行治疗。在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，在饮食上可以吃清淡的食物，如小米粥、米汤等，还可以吃水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等。
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