得过肾结石的人应避免食用高草酸食物、高嘌呤食物、高钙食物、高盐食物、高脂肪食物。需注意的是，这些食物可能增加结石风险，而非具有治疗作用。
1.高草酸食物
高草酸食物包括菠菜、甜菜等，因为这些食物中含有较高的草酸成分。摄入过多的草酸可能会导致尿液中的草酸浓度增加，从而促进草酸钙结晶形成。长期大量摄入高草酸食物可能加重肾脏负担，影响肾功能，甚至诱发或加重肾结石的症状。
2.高嘌呤食物
高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，因为嘌呤代谢产物为尿酸，尿酸水平过高可能导致尿酸晶体析出并形成结石。经常食用高嘌呤食物会导致体内尿酸含量升高，进而引起尿酸性肾病，进一步发展成肾结石或其他泌尿系统疾病。
3.高钙食物
高钙食物主要包括牛奶、奶酪等，由于摄入过多的钙会促使磷酸钙沉淀而形成结石。长期过量摄入高钙食物可导致钙质沉积于肾脏，形成肾结石，严重时会引起肾绞痛、血尿等症状。
4.高盐食物
高盐食物如腌制品、快餐食品等，摄取过多钠离子会导致尿液中钙离子浓度增高，促进肾结石的形成。长期食用高盐食物会导致血压上升，肾脏负担加重，易引发或加重肾结石症状。
5.高脂肪食物
高脂肪食物如红肉、黄油等，因为脂肪分解产生的甘油三酯会妨碍机体对钙的吸收，促进肾结石的发生。经常食用高脂肪食物会使血脂升高，加速胆固醇向胆汁酸转化，形成胆石症，继而导致肾结石的发生概率增加。
肾结石患者应避免食用上述提及的食物，同时建议增加水分摄入以促进排泄。若发现有不适症状出现，应及时就医进行相应的检查及治疗，以免延误病情。
1.高草酸食物
高草酸食物包括菠菜、甜菜等，因为这些食物中含有较高的草酸成分。摄入过多的草酸可能会导致尿液中的草酸浓度增加，从而促进草酸钙结晶形成。长期大量摄入高草酸食物可能加重肾脏负担，影响肾功能，甚至诱发或加重肾结石的症状。
2.高嘌呤食物
高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，因为嘌呤代谢产物为尿酸，尿酸水平过高可能导致尿酸晶体析出并形成结石。经常食用高嘌呤食物会导致体内尿酸含量升高，进而引起尿酸性肾病，进一步发展成肾结石或其他泌尿系统疾病。
3.高钙食物
高钙食物主要包括牛奶、奶酪等，由于摄入过多的钙会促使磷酸钙沉淀而形成结石。长期过量摄入高钙食物可导致钙质沉积于肾脏，形成肾结石，严重时会引起肾绞痛、血尿等症状。
4.高盐食物
高盐食物如腌制品、快餐食品等，摄取过多钠离子会导致尿液中钙离子浓度增高，促进肾结石的形成。长期食用高盐食物会导致血压上升，肾脏负担加重，易引发或加重肾结石症状。
5.高脂肪食物
高脂肪食物如红肉、黄油等，因为脂肪分解产生的甘油三酯会妨碍机体对钙的吸收，促进肾结石的发生。经常食用高脂肪食物会使血脂升高，加速胆固醇向胆汁酸转化，形成胆石症，继而导致肾结石的发生概率增加。
肾结石患者应避免食用上述提及的食物，同时建议增加水分摄入以促进排泄。若发现有不适症状出现，应及时就医进行相应的检查及治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
尿石通丸
血塞通片
消石片
