男士死精子可以考虑通过生活方式调整、营养补充、中药调理、维生素E补充、微量元素补充等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者戒烟、限酒，保持规律作息，避免熬夜及过度劳累。因为烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都可影响生殖细胞的质量，导致其死亡；规律作息有助于提高机体免疫力，减少有害物质对精子的影响。
2.营养补充
患者平时要多吃一些富含锌元素以及硒元素的食物，比如牡蛎、海参、虾仁、牛肉、羊肉等。上述食物中含有丰富的锌元素和硒元素，这两种物质对于促进精子生成具有一定的帮助作用，进而有利于改善精子活力低下的现象。
3.中药调理
中医师辨证施治后开具方剂，如柴胡疏肝散、金匮肾气丸等，需个体化调配剂量。这些方剂通过调节气血平衡、补益肾脏功能来提升精子质量。具体机制涉及多种中药成分协同作用，如当归、赤芍活血化瘀，熟地黄滋阴补肾等。
4.维生素E补充
患者可在医生指导下口服维生素E片、多维元素片(29)等药物补充维生素E。维生素E是一种强氧化剂，能够清除体内的自由基，从而起到保护细胞膜结构完整性的效果，进而辅助改善精子存活率低的现象。
5.微量元素补充
患者可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸亚铁片等药物补充微量元素。上述微量元素是构成精子的重要组成部分，缺乏时可能会引起精子发育异常，此时补充可以纠正不育的原因，提高受孕概率。
此外，男性还应定期进行体检，特别是针对生育能力相关的检查项目，以便及时发现并解决问题。
1.生活方式调整
建议患者戒烟、限酒，保持规律作息，避免熬夜及过度劳累。因为烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都可影响生殖细胞的质量，导致其死亡；规律作息有助于提高机体免疫力，减少有害物质对精子的影响。
2.营养补充
患者平时要多吃一些富含锌元素以及硒元素的食物，比如牡蛎、海参、虾仁、牛肉、羊肉等。上述食物中含有丰富的锌元素和硒元素，这两种物质对于促进精子生成具有一定的帮助作用，进而有利于改善精子活力低下的现象。
3.中药调理
中医师辨证施治后开具方剂，如柴胡疏肝散、金匮肾气丸等，需个体化调配剂量。这些方剂通过调节气血平衡、补益肾脏功能来提升精子质量。具体机制涉及多种中药成分协同作用，如当归、赤芍活血化瘀，熟地黄滋阴补肾等。
4.维生素E补充
患者可在医生指导下口服维生素E片、多维元素片(29)等药物补充维生素E。维生素E是一种强氧化剂，能够清除体内的自由基，从而起到保护细胞膜结构完整性的效果，进而辅助改善精子存活率低的现象。
5.微量元素补充
患者可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸亚铁片等药物补充微量元素。上述微量元素是构成精子的重要组成部分，缺乏时可能会引起精子发育异常，此时补充可以纠正不育的原因，提高受孕概率。
此外，男性还应定期进行体检，特别是针对生育能力相关的检查项目，以便及时发现并解决问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
五子衍宗丸
甲磺酸溴隐亭片
仙鹿口服液
