39问医生

怕血糖高吃什么食物

王志明 内科 主治医师
江西省中西医结合医院 三级甲等
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血糖高的患者建议给予低糖和低盐的食物 。同时还要减少脂肪的摄入,控制膳食摄入,减少总热量。可以吃一些有助于降低血糖的食物,如苦瓜、黄瓜、南瓜和芹菜以及木耳等。还可以适当地吃一些鸡、鸭和鱼,少吃猪肉、牛肉和羊肉等。最好搭配粗粮和细粮,吃蔬菜,少吃主食,这样可以控制血糖。平时,要戒烟戒酒。
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2022-07-15 浏览100
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