通常情况下，在正常值范围内的血糖偏高可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、血糖监测、保持良好的生活习惯的方式降下来。
1、饮食调理
患者可以通过饮食调理的方式来改善血糖偏高的情况，建议患者在日常生活中要注意控制饮食，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，有助于促进胃肠道蠕动，加快机体的新陈代谢，从而改善血糖偏高的情况。
2、运动调理
适当的运动可以帮助患者控制体重，增强身体素质，对改善血糖偏高也有一定的帮助。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，一般可以促进机体内脂肪的分解，有助于改善血糖偏高的情况。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调理、运动调理后，血糖仍然无法恢复正常，则可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行降糖治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。
4、血糖监测
患者还可以通过血糖监测的方式明确血糖控制是否达标，一般建议在餐后2小时进行血糖监测，可以有效了解血糖的控制情况。如果血糖控制不达标，则需要及时就医，在医生指导下调整用药剂量或更换药物进行治疗。
5、保持良好的生活习惯
患者平时需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，有利于促进血糖的恢复。
患者还需要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于缓解不良情绪，保持良好的生活习惯。
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