二型糖尿病的治疗可以采取饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过制定低脂、低盐、高纤维的食物计划，减少碳水化合物摄入量，维持合理体重。此措施有助于稳定血糖水平，减轻胰腺β细胞工作负荷，因为长期高血糖状态会导致β细胞功能衰竭。
2.运动疗法
运动疗法包括规律性的有氧运动如步行、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟。增加身体活动可以帮助降低体内脂肪含量，提高机体对胰岛素敏感性，从而改善血糖控制。
3.口服降糖药
口服降糖药物种类繁多，需个体化选择适合患者体质及生活方式的产品；例如：二甲双胍、磺酰脲类等。这些药物能够促进肝脏释放葡萄糖进入血液，并抑制肠道吸收葡萄糖，进而有效降低空腹及餐后血糖值。
4.胰岛素治疗
胰岛素治疗通常由医生根据患者的具体情况开具处方，在专业医护人员指导下进行皮下注射。对于新诊断且存在明显高血糖者或口服药效果不佳时使用。可迅速降低高血糖状态下的代谢紊乱风险。
5.血糖监测
血糖监测是每日固定时间点采样并使用快速检测设备即时获取结果的过程。此举有助于了解日常生活中不同时刻的血糖波动情况，便于调整饮食与运动计划以及用药剂量。
建议定期评估并调整饮食结构和运动强度，以适应身体变化。必要时可在医师指导下调整治疗方案，预防并发症发生。
1.饮食疗法
饮食疗法通过制定低脂、低盐、高纤维的食物计划，减少碳水化合物摄入量，维持合理体重。此措施有助于稳定血糖水平，减轻胰腺β细胞工作负荷，因为长期高血糖状态会导致β细胞功能衰竭。
2.运动疗法
运动疗法包括规律性的有氧运动如步行、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟。增加身体活动可以帮助降低体内脂肪含量，提高机体对胰岛素敏感性，从而改善血糖控制。
3.口服降糖药
口服降糖药物种类繁多，需个体化选择适合患者体质及生活方式的产品；例如：二甲双胍、磺酰脲类等。这些药物能够促进肝脏释放葡萄糖进入血液，并抑制肠道吸收葡萄糖，进而有效降低空腹及餐后血糖值。
4.胰岛素治疗
胰岛素治疗通常由医生根据患者的具体情况开具处方，在专业医护人员指导下进行皮下注射。对于新诊断且存在明显高血糖者或口服药效果不佳时使用。可迅速降低高血糖状态下的代谢紊乱风险。
5.血糖监测
血糖监测是每日固定时间点采样并使用快速检测设备即时获取结果的过程。此举有助于了解日常生活中不同时刻的血糖波动情况，便于调整饮食与运动计划以及用药剂量。
建议定期评估并调整饮食结构和运动强度，以适应身体变化。必要时可在医师指导下调整治疗方案，预防并发症发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
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