孕妇血糖偏高时，可以适量食用山竹。
山竹是一种独特的水果，其外层包裹着坚硬的壳，保护内部的果肉不受损。山竹的果肉富含多种维生素，尤其是维生素C含量极为丰富。由于果皮的保护，果肉中的维生素不易被破坏。然而，山竹的含糖量和升糖指数相对较高。因此，对于血糖高的孕妇来说，食用山竹需控制分量，建议每天不要超过两到三个。
山竹是一种独特的水果，其外层包裹着坚硬的壳，保护内部的果肉不受损。山竹的果肉富含多种维生素，尤其是维生素C含量极为丰富。由于果皮的保护，果肉中的维生素不易被破坏。然而，山竹的含糖量和升糖指数相对较高。因此，对于血糖高的孕妇来说，食用山竹需控制分量，建议每天不要超过两到三个。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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