肩膀和颈椎酸痛可能是不良姿势、着凉、颈椎病等原因导致的。
1、不良姿势
如果平时经常保持不良的姿势，可能会导致局部的肌肉过度劳损，容易出现明显的疼痛症状。可以通过按摩、热敷的方式来缓解。
2、着凉
平时不注意肩膀和颈椎部位的保暖，可能会影响血液的循环，容易出现明显的疼痛症状。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、颈椎病
长时间伏案工作或者长时间低头玩手机，可能会导致颈椎部位的关节受到损伤，容易出现明显的疼痛症状。可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
除此之外，还有可能跟肩周炎、筋膜炎等原因有关，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
复方氯唑沙宗片
消痛贴膏
