喝牛奶对精子质量有好处。也有利于提高精子的存活率和液化程度，可以补充钙。平时，最好每天喝一杯牛奶，这对男性的性生活也有好处。如果正在准备怀孕，也可以适当地多喝牛奶，这可以提高精子的质量。平时也要注意尽量少吃酸辣的东西，避免对精子造成一定伤害。还应注意不要饮酒，以免对精子造成一定伤害。
39问医生
喝牛奶对精子质量有好处吗
肖亚玲
生殖医学中心
副主任医师
长沙市妇幼保健院
三级甲等
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66
2022-02-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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