验精子一般去正规医院的生殖科或者泌尿外科都可以。
验精子指的是进行精液常规检查，通过精液检查能够判断精子的质量，从而判断是否存在弱精症、无精症等疾病。在进行精液常规检查时，一般需要由专业医生通过手淫的方式取出精液，然后进行精液常规检查，通常在正规医院的生殖科或者泌尿外科都可以进行该项检查。如果检查结果显示精子的数量比较少，而且精子的活力比较低，可能存在弱精症、无精症等疾病，此时可以在医生的指导下，合理使用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗。如果检查结果显示精子的数量比较多，而且精子的活力比较强，可能是存在精子活力偏低的情况，此时可以遵医嘱使用维生素E胶囊、左卡尼汀口服溶液等药物进行治疗，从而改善该现象。
另外，在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含锌的食物，比如生蚝、海带等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进精子的生成。同时，还要注意平时的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜，也要避免频繁进行性生活。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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