一般情况下，女人超过35岁就不建议生育，可能会对生育能力造成一定影响。
生育是指成熟的卵子和精子结合，形成受精卵，并在子宫腔内着床发育的过程。如果女人超过35岁，就属于高龄产妇，此时身体各个器官会逐渐衰退，卵子的质量也会下降，可能会影响生育。而且高龄产妇的并发症也比较多，在分娩时可能会出现难产的情况，也可能会增加剖宫产的概率。因此，如果女人超过35岁，一般不建议生育。如果女人想要生育，可以在医生的指导下进行试管婴儿。
在日常生活中，女人要注意饮食健康，可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，能够补充体内所需要的营养，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，能够促进卵泡的生长和发育。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响体内激素的分泌。
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