孕前优生检查一般是在怀孕前3~6个月进行检查。
孕前优生检查是指夫妻双方在准备怀孕之前所做的身体检查，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查，包括血常规、尿常规、染色体检查、妇科检查、肝功能、肾功能、心电图等。通过孕前优生检查，可以了解夫妻双方的身体状况，如果发现异常，可以及时进行治疗，避免影响怀孕。
在进行孕前优生检查时，一般需要在女性月经干净后3~6个月进行检查，因为在月经期间身体抵抗力比较低，如果进行孕前优生检查，可能会导致检查结果不准确。在进行孕前优生检查前3天要避免进行性生活，也要避免进行阴道冲洗，以免影响检查结果。
在日常生活中，夫妻双方也要注意饮食健康，可以适量吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，增强身体抵抗力，有利于身体健康。
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