精子形成的周期一般是280天左右，但也有部分男性的精子形成周期会更长，具体的时间应根据个人情况进行分析。
精子的产生与成熟是受到人体内分泌的激素调节和控制的，精子的产生一般是在睾丸中完成，在附睾中成熟，通过输精管道输出，在精囊内储存。精子的形成一般是在睾丸中完成的，在附睾中成熟，通过输精管道输出，在精囊内储存。精子的产生和成熟受到人体内分泌的激素调节和控制，如果男性体内的激素水平比较低，则精子的产生也会比较缓慢，如果男性体内的激素水平比较高，则精子的产生也会比较快。一般来说，精子从产生到成熟大概需要90天的时间，但也有部分男性的精子形成周期会更长。
在日常生活中，建议男性要保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等，同时也要注意饮食健康，可以适量吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进精子的生成。如果男性出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
