肩周炎的治疗可以考虑功能性训练、超声波治疗、微波治疗、神经阻滞、关节镜下肩袖修复术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性训练
患者可以在专业人员指导下进行针对性的功能性锻炼，如钟摆运动、爬墙运动等。此方法通过增强肌肉力量及灵活性来缓解肩周炎的症状，改善肩关节功能。
2.超声波治疗
超声波治疗是利用特定频率的声波作用于患处，通常每次治疗时间约20-30分钟。超声波能够促进局部血液循环，加速组织修复过程；从而减轻炎症反应，缓解疼痛。
3.微波治疗
微波治疗使用电磁波产生热量，深度调节范围为0.5-5厘米，温度控制在42℃左右。微波可穿透深层软组织，具有消炎止痛效果；适用于多种急慢性软组织损伤引起的肩部不适。
4.神经阻滞
神经阻滞是在影像学引导下将药物注入特定神经周围，通常由经验丰富的医师操作完成。该措施通过暂时阻断神经传导路径上的异常活动，减少因神经根受压而引发的肩部不适。
5.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，在局部麻醉或全身麻醉下执行，时间约为60分钟。该手术旨在修复受损的肩袖组织，恢复肩关节稳定性及功能；适用于经保守治疗无效且存在明确结构损伤者。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和炎症。日常生活中应保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重肩周炎的症状。
1.功能性训练
患者可以在专业人员指导下进行针对性的功能性锻炼，如钟摆运动、爬墙运动等。此方法通过增强肌肉力量及灵活性来缓解肩周炎的症状，改善肩关节功能。
2.超声波治疗
超声波治疗是利用特定频率的声波作用于患处，通常每次治疗时间约20-30分钟。超声波能够促进局部血液循环，加速组织修复过程；从而减轻炎症反应，缓解疼痛。
3.微波治疗
微波治疗使用电磁波产生热量，深度调节范围为0.5-5厘米，温度控制在42℃左右。微波可穿透深层软组织，具有消炎止痛效果；适用于多种急慢性软组织损伤引起的肩部不适。
4.神经阻滞
神经阻滞是在影像学引导下将药物注入特定神经周围，通常由经验丰富的医师操作完成。该措施通过暂时阻断神经传导路径上的异常活动，减少因神经根受压而引发的肩部不适。
5.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，在局部麻醉或全身麻醉下执行，时间约为60分钟。该手术旨在修复受损的肩袖组织，恢复肩关节稳定性及功能；适用于经保守治疗无效且存在明确结构损伤者。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和炎症。日常生活中应保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重肩周炎的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
消痛贴膏
酮洛芬凝胶
