肩周炎的治疗可以通过运动疗法、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.运动疗法
患者可以在医生指导下进行肩关节功能锻炼，如爬墙法、划圈法等。此方法能够增强肩关节肌肉力量及稳定性，缓解不适症状。
2.针灸疗法
通过专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗30-60分钟。针灸可促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛；对于改善肩周炎引起的活动受限具有一定作用。
3.中药外敷
将具有舒筋活血功效的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处并用纱布覆盖固定。外敷有助于促进局部血液循环，从而减轻炎症反应；进而达到缓解肩周炎所致不适效果。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，每日依据医嘱服用。这类药物能抑制前列腺素合成，减少组织发炎和水肿，从而缓解肩周炎导致的疼痛等症状。
5.关节腔注射
由医师在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）注入肩关节内，通常为门诊手术。注射旨在减少关节内部的炎症反应，缓解因肩周炎引起的肿胀和僵硬；适用于急性发作期或伴有严重疼痛者。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如热敷或冷敷来缓解不适。建议定期评估病情变化，以便及时调整治疗策略。
1.运动疗法
患者可以在医生指导下进行肩关节功能锻炼，如爬墙法、划圈法等。此方法能够增强肩关节肌肉力量及稳定性，缓解不适症状。
2.针灸疗法
通过专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗30-60分钟。针灸可促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛；对于改善肩周炎引起的活动受限具有一定作用。
3.中药外敷
将具有舒筋活血功效的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处并用纱布覆盖固定。外敷有助于促进局部血液循环，从而减轻炎症反应；进而达到缓解肩周炎所致不适效果。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，每日依据医嘱服用。这类药物能抑制前列腺素合成，减少组织发炎和水肿，从而缓解肩周炎导致的疼痛等症状。
5.关节腔注射
由医师在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）注入肩关节内，通常为门诊手术。注射旨在减少关节内部的炎症反应，缓解因肩周炎引起的肿胀和僵硬；适用于急性发作期或伴有严重疼痛者。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如热敷或冷敷来缓解不适。建议定期评估病情变化，以便及时调整治疗策略。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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