肾虚患者应适量运动 ，但需避免剧烈运动。
肾虚是指肾脏功能减退或失调，可能导致身体虚弱、疲劳等症状。适量的运动可以促进血液循环，增强体质，但剧烈运动可能会加重肾脏负担，导致肾虚症状加重。因此，肾虚患者在运动时应选择适合自己的轻度运动，如散步、太极拳等，并注意适度，避免过度劳累。
肾虚是指肾脏功能减退或失调，可能导致身体虚弱、疲劳等症状。适量的运动可以促进血液循环，增强体质，但剧烈运动可能会加重肾脏负担，导致肾虚症状加重。因此，肾虚患者在运动时应选择适合自己的轻度运动，如散步、太极拳等，并注意适度，避免过度劳累。
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