39问医生

针灸为什么会肌肉僵硬

咨询

针灸肌肉僵硬由于在针灸的时候肌肉紧张痉挛导致。肌肉僵硬肌肉组织出现缺血、缺氧后的表现，肌肉的弹性变差，运动不灵活，属于疲劳状态。常见于疲劳、受凉引起肌肉组织僵硬。首先要休息，放松紧张的肌肉，能做拉伸运动改善肌肉弹性，也能使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。运动时要做好充分热身活动，避免突然增加运动量，导致肌肉劳损痉挛僵硬。