通常情况下，一般建议35岁以下的男性做精子检测，但具体时间需要根据个人情况进行判断。
精子检测主要是通过精液常规分析、精子形态学检查、精子功能学检查等方式，判断精子的质量，从而提高受孕的概率。一般情况下，如果男性的年龄在35岁以下，身体各项机能相对比较好，一般可以做精子检测，但如果男性的年龄在35岁以上，身体各项机能可能会有所下降，所以建议在35岁以下做精子检测，但具体时间需要根据个人情况进行判断。
做精子检测前要避免熬夜，要注意休息，保持充足的睡眠，避免抽烟、喝酒，避免食用辛辣、刺激的食物，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够提高精子的质量。如果日常生活中受孕困难，可以及时到正规医院的生殖医学科，通过检查明确病因后就诊治疗，避免治疗不及时对身体造成伤害。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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