老人肩周炎可以采取热敷疗法、针灸治疗、肌肉强化练习、非甾体抗炎药、关节保护剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟，每日数次。提高血液循环速度，缓解肌肉紧张及僵硬感；减轻炎症反应，有助于缓解疼痛。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟，一般每周3-4次。通过调节神经功能和内分泌系统来改善肩部血液循环及组织修复能力；促进局部代谢过程，从而达到止痛效果。
3.肌肉强化练习
针对患者的具体情况制定一套个性化锻炼计划，在专业康复师指导下逐步增加训练强度和频率。增强肩胛骨周围肌群的力量和稳定性，有助于恢复正常活动范围并预防复发；同时可促进血液循环及淋巴回流，加速软组织损伤愈合。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按医嘱规定剂量服用。此类药物具有解热镇痛作用，能有效抑制前列腺素合成，减少因肩周炎引起的肿胀和疼痛。
5.关节保护剂
根据医嘱选择合适的关节保护剂，例如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等，按时服用。这类药物能够减缓软骨退化，促进软骨细胞生长，对于缓解肩周炎患者的不适症状有一定的帮助。
除上述措施外，建议定期评估病情进展，以便及时调整治疗方案。日常生活中应避免长时间保持同一姿势，以免加重肩关节负担。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟，每日数次。提高血液循环速度，缓解肌肉紧张及僵硬感；减轻炎症反应，有助于缓解疼痛。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟，一般每周3-4次。通过调节神经功能和内分泌系统来改善肩部血液循环及组织修复能力；促进局部代谢过程，从而达到止痛效果。
3.肌肉强化练习
针对患者的具体情况制定一套个性化锻炼计划，在专业康复师指导下逐步增加训练强度和频率。增强肩胛骨周围肌群的力量和稳定性，有助于恢复正常活动范围并预防复发；同时可促进血液循环及淋巴回流，加速软组织损伤愈合。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按医嘱规定剂量服用。此类药物具有解热镇痛作用，能有效抑制前列腺素合成，减少因肩周炎引起的肿胀和疼痛。
5.关节保护剂
根据医嘱选择合适的关节保护剂，例如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等，按时服用。这类药物能够减缓软骨退化，促进软骨细胞生长，对于缓解肩周炎患者的不适症状有一定的帮助。
除上述措施外，建议定期评估病情进展，以便及时调整治疗方案。日常生活中应避免长时间保持同一姿势，以免加重肩关节负担。
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